백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (12/15)
12월 15일 (일요일)
월 (12/16)
12월 16일 (월요일)
화 (12/17)
12월 17일 (화요일)
수 (12/18)
12월 18일 (수요일)
목 (12/19)
12월 19일 (목요일)
금 (12/20)
12월 20일 (금요일)
토 (12/21)
12월 21일 (토요일)
아침
점심
백미밥,
근대된장국,
두부참치두루치기,
춘권 튀김/칠리소스,
솎음나물,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
사골우거지콩나물국,
감자채볶음,
김치전,
콩자반,
배추김치
점심식사
백미밥,
미니우동,
돈가스/소스,
카레,
오이피클,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
순두부찌개,
고등어구이,
메밀국수무침,
건파래볶음,
배추김치
점심식사
백미밥,
북어채계란국,
돈육김치볶음,
고구마맛맛탕,
콩나물무침,
깍두기
점심식사
백미밥,
팥죽,
메밀전병,
어묵볶음,
오이지,
백김치,
점심식사
저녁
오전간식
뉴케어
오전간식
두유
오전간식
바나나
오전간식
요구르트
오전간식
사과
오전간식
뉴 케어
오전간식
오후간식
카스타드,차
오후간식
어묵탕, 떡볶이, 샌드위치
오후간식
빵,우유
오후간식
찐계란
오후간식
요플레
오후간식
찐고구마,차
오후간식
당뇨
경관
저염
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