백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (03/30)
03월 30일 (일요일)
월 (03/31)
03월 31일 (월요일)
화 (04/01)
04월 01일 (화요일)
수 (04/02)
04월 02일 (수요일)
목 (04/03)
04월 03일 (목요일)
금 (04/04)
04월 04일 (금요일)
토 (04/05)
04월 05일 (토요일)
아침
점심
잡곡밥,
어묵탕,
닭살볶음,
양배추쌈/쌈장,
하얀콩나물무침,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
호박된장찌개,
순대볶음,
두부조림,
오이무침,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
돈육콩비지찌개,
코다리무조림,
궁중떡볶이,
얼갈이나물,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
미역국,
고추장불고기,
죽순채피망볶음,
숙주나물,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
카레소스,
유부미소국,
함박스테이크/소스,
청경채겉절이,
배추김치,
점심식사
백미밥,
감자국,
갈치무조림,
오이지무침,
부추전,
배추김치,
점심식사
저녁
오전간식
요플레
오전간식
사과
오전간식
두유
오전간식
바나나,
오전간식
요구르트
오전간식
두유
오전간식
오후간식
전통과자/차
오후간식
찐고구마/유자차
오후간식
카스타드/차
오후간식
컵케잌/차
오후간식
약과/유자차
오후간식
마가렛/쥬스
오후간식
당뇨
경관
저염
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